Yoga Κυριακή 18/12

by yogastoalsos

Σας καλούμε να κάνουμε παρέα Yoga στο Άλσος Παγκρατίου την Κυριακή 18/12  στις 10:00 π.μ.

το μάθημα θα είναι το τελευταίο για το 2011 και θα είναι εορταστικό!

Αν θέλετε φέρτε κάτι τι για να το ανταλλάξετε με τους άλλους! Μπορείτε να κατασκευάσετε εσείς ο ίδιος/ίδια κάτι απλό με την βοήθεια της φαντασίας σας όπως μια χριστουγεννιάτικη κάρτα ή να φέρετε π.χ. ένα βιβλίο που έχετε διαβάσει και κάθεται παροπλισμένο περιμένοντας τον επόμενο αναγνώστη.

Ακόμη μπορείτε αν θέλετε να φέρετε φαγητό-σνακ για μετά το μάθημα, όπως εορταστικά γλυκά ή απλά ό,τι συνηθίζετε να παίρνετε για πρωινό και μπορεί εύκολα να μεταφερθεί.

Το μάθημα διδάσκει η Τίνα,  γειτόνισσα, πιστοποιημένη δασκάλα yoga, με διδακτική εμπειρία από το 2001 και επιθυμία για προσφορά, αφού έχει διδάξει ξανά yoga αφιλοκερδώς στο παρελθόν.

Το πρόγραμμα είναι δωρεάν και απευθύνεται και σε αρχάριους και σε προχωρημένους.

Φέρτε μόνο ένα φύλλο εδάφους ή κάτι άλλο για να απλώσετε κάτω και μια κουβερτούλα για το χαλάρωμα.

Τα λέμε την Κυριακή!

Advertisements