Yoga στην Πνύκα

by yogastoalsos

καθε σαββατο πρωι κοντα στην ανατολη του ηλιου , στον αρχαιολογικο χωρο της πνυκας, κανουμε yoga αγναντευοντας τον παρθενωνα…δινονται πολλες τεχνικες απο διαφορα ειδη της yoga (hatha,kundalini,tantra,nindra) ασκωντας εξισου το φυσικο σωμα,το ενεργειακο μας σωμα και το νου. φερτε στρωματακι, κουβερτα η μπουφαν για τη χαλαρωση kai κατι για να καλυφθουν τα ματια.

– μετα φερνουμε και κατι χορτοφαγικο για κοινο breakfast αγαπης

 

αυτο το σαββατο στις 7.20 θα σας περιμενω στον πεζοδρομο παυλου στο θερινο σινεμα θησειο,

αρχιζουμε στις 7.30

namaste,

alexis

6944617299

 

Advertisements