yoga στον Άλιμο.

by yogastoalsos

1241215_10152677584750977_1075117385_n

“Η άσκηση του Γιόγκα, στο στρώμα και στη ζωή μου, είναι η υπενθύμιση ότι «είναι εντάξει, να μην είναι εντάξει…». Είναι η άσκηση στο να διαχειρίζομαι ό,τι έρχεται στη ζωή, με αγάπη, ειλικρίνεια, τιμιότητα, εγκράτεια, και την ικανότητα να παραδίδομαι στο παρόν. Κι επειδή είναι αρκετά δύσκολο αυτό, είναι καθημερινή άσκηση. Αυτό το λίγο που έχεις, να το αγιάζεις και να το εκτιμάς”

Αυτόν τον μήνα οι δάσκαλοι μοιράζονται φωτογραφίες και σκεψεις για το τί είναι yoga.

Yoga στον Άλιμο! Αυτήν την Κυριακή 21/9, στις 18:00 κάνουμε yoga δίπλα στην θάλασσα. Το μάθημα απευθύνεται σε αρχάριους και πιο προχωρημένους. Διδάσκει η Τίνα Ζυμαράκη.
Η Τίνα, διδάσκει από το 2000, με σκοπό να μοιραστεί την αρχαία σοφία αυτής της τεχνικής με όλο τον κόσμο, παντού, χωρίς διακρίσεις. Περισσότερα για την Τίνα στο https://yogawithtina.wordpress.com/

Προαιρετική εισφορά για το μάθημα είναι ένα μεταχειρισμένο βιβλίο για την υπαίθρια δημόσια βιβλιοθήκη που οργανώνεται για τo Σαββατοκύριακο 27/28 Σεπ. μαζί με δωρεάν μάθημα yoga στο Δουργούτι (Νέος Κόσμος) !

Σημείο συνάντησης: Στο ρεύμα προς Γλυφάδα, μετά την παραλία των Παλαιών Λουτρών και το Μικρό Λιμανάκι, βλέπετε ταμπέλα για το καφε/μπαρ Ammos. Εάν έρχεστε με αυτοκίνητο παρκάρετε κάπου εκεί. Λίγα μέτρα πιο κάτω, υπάρχει είσοδος προς τη θάλασσα. Βρισκόμαστε εκεί, και συνεχίζουμε προς την ακτή στο βάθος τέρμα αριστερά. Το σημείο συνάντησης είναι δίπλα στην στάση του τραμ “Λουτρά Αλίμου”.
φωτογραφία σημείου συνάντησης: http://alturl.com/n739x
χάρτης: https://goo.gl/maps/UP8YI
Λεωφορεία 140, 141, 247, Α1, Α2, Β2, Στάση Αλίμου.
Στάση Τραμ: Λουτρά Αλίμου.

Μην ξεχάσετε το φύλλο εδάφους και κάτι πιο ζεστό για την χαλάρωση.

Advertisements